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59 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1636 kcal
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지방: 114.21g | 단백질: 94.46g | 탄수화물: 62.66g.
아침 식사: Queso Chanco Laminado, Crema para Batir, Palta, Huevo Revuelto, Tocino (Curado, Frito, Cocido). 점심 식사: Carne, Mayonesa Supreme Classic, Porotos Verdes, Zapallo Italiano, Brócoli, Lechuga. 저녁 식사: Marraqueta sin Miga, Champiñones Blancos (Fritos), La Crianza Hamburguesa Mastodonte, Queso laminado. 더보기
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1740 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 쇼핑 - 40 분, 설거지 - 5 분, 숙면 - 6 시간, T25 - 29 분, 휴식 - 16 시간 1 분, 샤워 - 15 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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