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Cero impacto en las fiestas 🎉
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60.5 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
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1536 kcal
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지방: 109.20g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 75.75g.
아침 식사: Queso Chanco Laminado, Crema para Batir, Huevo Revuelto, Tocino (Curado, Frito, Cocido). 점심 식사: Hellmann's Mayonesa Supreme Classic, Coliflor, Zapallo Italiano, Lechuga, Pollo (Apanado y Frito). 저녁 식사: Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Colun Crema para Batir, Huevo Duro. 더보기
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1997 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 31 분, 샤워 - 10 분, 설거지 - 5 분, 숙면 - 7 시간, T25 - 34 분, 운전 - 40 분. 더보기
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안정된 체중
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