ceciliactoro님의 저널, 2018년 03월 2일

Vacaciones
62.1 kg 지금까지 감소한: 16.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
985 kcal 지방: 79.93g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 18.70g.   아침 식사: Queso Chanco Laminado, Crema para Batir, Palta, Huevo Revuelto, Tocino (Curado, Frito, Cocido). 점심 식사: Van Camp's Atún en Aceite, Mayonesa Supreme Classic, Zapallo Italiano, Brócoli, Lechuga. 저녁 식사: Fundo Trumao Queso Chanco Laminado, Colun Crema para Batir, Huevo Duro. 더보기
1534 kcal 운동: 설거지 - 5 분, 숙면 - 8 시간, 샤워 - 10 분, 휴식 - 15 시간   45 분. 더보기
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