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Ejaleeee
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55.4 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 17일:
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1751 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 193.03g.
아침 식사: Soprole Mantequilla con Sal, Nestlé Chamyto, Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Pan Amasado. 점심 식사: Porotos Granados. 저녁 식사: Alto del Carmen Pisco, Don Juan Chucrut, Kraft Mayonesa Fat Free, Tomates, Rupanco Churrasco / Lomo Rupanco, Jumbo Pan de Hamburguesa. 간식/기타: Calo Queso Gauda, Ideal Pan para Hamburguesas, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Frutillas. 더보기
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1838 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 운전 - 1 시간, T25 - 30 분, 앉아있기 - 9 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 6 시간 40 분, 설거지 - 10 분, 샤워 - 20 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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