시작 날짜: 2019년 10월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58 kg 시작체중: 66.7 kg
2023년 09월 19일	67.8 kg	합리적
2023년 09월 7일	68.1 kg	합리적
2023년 09월 6일	68.6 kg	합리적
2023년 09월 5일	69 kg	합리적
2023년 09월 1일	69 kg	합리적
2023년 08월 23일	69.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 08월 21일	69.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 08월 16일	70.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 08월 11일	70.9 kg	합리적
2023년 08월 7일	72 kg	적용하지않음
2022년 02월 11일	68.9 kg	합리적
2021년 05월 18일	67 kg	합리적
2021년 05월 8일	69.3 kg	합리적
2021년 05월 4일	67.1 kg	합리적
2021년 05월 3일	68.3 kg	합리적
2021년 05월 2일	68.3 kg	합리적
2020년 08월 9일	60.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 21일	62.8 kg	합리적
2020년 05월 20일	62.8 kg	합리적
2020년 05월 19일	62.5 kg	합리적
2020년 05월 18일	63.4 kg	합리적
2019년 11월 13일	62.7 kg	합리적
2019년 11월 11일	63 kg	합리적
2019년 10월 31일	63.8 kg	합리적
2019년 10월 21일	63.5 kg	합리적
2019년 10월 19일	64.2 kg	합리적
2019년 10월 15일	64.3 kg	합리적
2019년 10월 11일	65.1 kg	합리적
2019년 10월 10일	65.2 kg	합리적
2019년 10월 9일	65.4 kg	합리적
2019년 10월 8일	66.7 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 03월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 57 kg 시작체중: 65.8 kg
2019년 08월 2일	64.2 kg	합리적
2019년 07월 31일	64.2 kg	합리적
2019년 07월 30일	64.2 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 28일	63.2 kg	합리적
2019년 02월 19일	63.5 kg	합리적
2019년 02월 13일	63.6 kg	합리적
2019년 02월 12일	64 kg	합리적
2019년 02월 8일	64 kg	합리적
2019년 02월 2일	63.3 kg	합리적
2019년 01월 31일	64 kg	합리적
2019년 01월 30일	64.3 kg	합리적
2019년 01월 29일	65.1 kg	합리적
2019년 01월 28일	65.1 kg	합리적
2019년 01월 25일	64.2 kg	합리적
2019년 01월 24일	64.4 kg	합리적
2019년 01월 11일	64.1 kg	합리적
2019년 01월 10일	64.1 kg	합리적
2019년 01월 9일	65.1 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 31일	66 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 18일	66.2 kg	합리적
2018년 04월 16일	66.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 10일	65.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 9일	67.2 kg	합리적
2018년 04월 3일	65.2 kg	합리적
2018년 03월 15일	65.3 kg	합리적
2018년 03월 13일	65.5 kg	합리적
2018년 03월 11일	65 kg	합리적
2018년 03월 10일	64.6 kg	합리적
2018년 03월 8일	65.7 kg	합리적
2018년 03월 7일	65.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 02월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59 kg 시작체중: 63 kg
2018년 01월 9일	64 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 4일	60 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 13일	61 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 22일	61 kg	합리적
2016년 02월 18일	62.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 17일	62.5 kg	합리적
2016년 02월 15일	63 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 04월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58 kg 시작체중: 63 kg
2016년 02월 1일	63 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 19일	61.8 kg	합리적
2015년 11월 17일	62 kg	합리적
2015년 11월 16일	61 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 21일	62 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 20일	59 kg	합리적
2015년 05월 11일	59.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 16일	60 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 10일	59.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 21일	60 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 7일	60.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 15일	60.8 kg	적용하지않음
2014년 09월 11일	60.8 kg	합리적
2014년 09월 9일	62 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 26일	61.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 14일	61 kg	합리적
2014년 08월 13일	61.5 kg	합리적
2014년 08월 11일	62 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 14일	61.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 29일	63 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 07월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55 kg 시작체중: 64 kg
2014년 03월 10일	61 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 10일	58 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 5일	57 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 29일	56.3 kg	합리적
2014년 01월 21일	58 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 20일	56 kg	합리적
2013년 11월 5일	55.3 kg	합리적
2013년 10월 5일	56 kg	합리적
2013년 10월 2일	56.3 kg	합리적
2013년 09월 27일	56.8 kg	합리적
2013년 09월 12일	57.2 kg	합리적
2013년 09월 11일	57.5 kg	합리적
2013년 07월 24일	56.5 kg	합리적
2013년 07월 10일	56.8 kg	합리적
2013년 06월 15일	57.2 kg	합리적
2013년 05월 25일	57.8 kg	합리적
2013년 05월 18일	58.2 kg	합리적
2013년 05월 11일	58.4 kg	합리적
2013년 05월 6일	59 kg	합리적
2013년 05월 2일	59 kg	합리적
2013년 04월 26일	60 kg	합리적
2013년 04월 20일	59.8 kg	합리적
2013년 04월 11일	60 kg	합리적
2013년 03월 19일	61 kg	합리적
2013년 03월 11일	61 kg	합리적
2013년 02월 26일	61.2 kg	합리적
2013년 02월 20일	61.5 kg	합리적
2013년 02월 14일	62 kg	합리적
2013년 02월 8일	63 kg	합리적
2013년 01월 3일	62.5 kg	합리적
2012년 12월 14일	59.5 kg	합리적
2012년 12월 5일	60 kg	잘 따르지 않음
2012년 11월 28일	60.6 kg	합리적
2012년 11월 20일	60 kg	합리적
2012년 11월 12일	59.8 kg	합리적
2012년 10월 15일	61 kg	합리적
2012년 09월 21일	62 kg	합리적
2012년 09월 4일	61 kg	합리적
2012년 08월 15일	62 kg	합리적
2012년 07월 21일	65 kg	합리적
2012년 07월 18일	64 kg	적용하지않음