leaheu님의 저널, 2018년 03월 7일

2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.8 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:

607 kcal

지방: 6.94g | 단백질: 37.82g | 탄수화물: 93.53g. 아침 식사: Woolworths Coconut & Rice Milk, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate. 점심 식사: Vegetable Stew (without Meat). 저녁 식사: Unsweetened Iced Tea. 간식/기타: Carrots, Bananas, Apples. 더보기

2245 kcal

운동: 앉아있기 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 45 분, 숙면 - 8 시간, 요가 - 2 시간 15 분. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

leaheu님의 체중기록

전체 내역보기

leaheu님의 저널, 2018년 03월 7일

댓글달기

leaheu님의 체중기록