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I gained 9kilograms from sitting around not exercising and drinking wine all day over a 6 month period. I’m so angry at myself. Let the hard work start!
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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883 kcal
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지방: 53.64g | 단백질: 14.93g | 탄수화물: 95.69g.
아침 식사: Debonairs Pizza Vegetarian (Standard). 점심 식사: Avocado, Tomatoes, Woolworths Slimmers Choice Chia, Quinoa & Sesame Corn Cakes, Woolworths Hot Mango Atchar. 간식/기타: Woolworths Vegan Instant Hot Chocolate, Coffee. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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