시작 날짜: 2017년 08월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 113.4 kg 시작체중: 141.1 kg
2023년 04월 5일	129.5 kg	합리적
2023년 02월 24일	127.5 kg	잘 따르지 않음
2022년 10월 5일	142.4 kg	합리적
2022년 10월 4일	140.6 kg	적용하지않음
2022년 02월 22일	131.5 kg	합리적
2021년 07월 30일	127.9 kg	합리적
2021년 07월 15일	129.2 kg	합리적
2021년 06월 24일	130.1 kg	합리적
2021년 06월 16일	130.2 kg	합리적
2021년 05월 26일	130.7 kg	합리적
2021년 05월 19일	132.0 kg	합리적
2021년 05월 5일	132.4 kg	합리적
2021년 04월 25일	136.1 kg	합리적
2021년 04월 6일	140.6 kg	적용하지않음
2021년 02월 1일	142.0 kg	합리적
2020년 03월 26일	133.8 kg	합리적
2020년 03월 20일	134.4 kg	합리적
2020년 03월 6일	135.3 kg	합리적
2020년 02월 28일	137.0 kg	합리적
2020년 02월 21일	136.1 kg	합리적
2020년 02월 7일	138.8 kg	합리적
2020년 02월 3일	142.0 kg	합리적
2020년 01월 29일	138.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 06월 29일	129.3 kg	합리적
2019년 06월 20일	129.7 kg	100%
2019년 06월 14일	131.1 kg	합리적
2019년 05월 24일	131.5 kg	합리적
2019년 05월 20일	132.0 kg	합리적
2019년 05월 10일	133.8 kg	합리적
2019년 04월 26일	134.8 kg	합리적
2019년 04월 25일	136.0 kg	합리적
2019년 04월 18일	136.7 kg	합리적
2019년 04월 15일	137.9 kg	100%
2019년 04월 10일	138.8 kg	합리적
2019년 04월 5일	140.2 kg	합리적
2019년 04월 1일	141.1 kg	합리적
2019년 03월 8일	139.7 kg	합리적
2019년 02월 11일	140.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 11월 14일	138.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 25일	134.4 kg	합리적
2017년 11월 21일	131.1 kg	100%
2017년 11월 17일	132.0 kg	합리적
2017년 11월 13일	132.4 kg	100%
2017년 11월 7일	133.4 kg	합리적
2017년 10월 20일	133.8 kg	100%
2017년 10월 2일	134.7 kg	합리적
2017년 09월 25일	136.1 kg	합리적
2017년 08월 21일	138.3 kg	합리적
2017년 08월 14일	141.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 01월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 113.4 kg 시작체중: 140.6 kg
2016년 02월 2일	136.1 kg	합리적
2015년 07월 6일	129.7 kg	합리적
2015년 07월 1일	130.2 kg	합리적
2015년 06월 25일	131.5 kg	합리적
2015년 06월 24일	132.7 kg	합리적
2015년 06월 16일	133.8 kg	합리적
2015년 06월 10일	134.9 kg	합리적
2015년 06월 5일	135.2 kg	합리적
2015년 05월 22일	135.6 kg	합리적
2015년 05월 15일	137.1 kg	합리적
2015년 05월 5일	137.0 kg	합리적
2015년 01월 13일	137.4 kg	합리적
2015년 01월 6일	136.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 06월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 113.4 kg 시작체중: 118.8 kg
2015년 01월 6일	136.9 kg	합리적
2014년 12월 30일	140.6 kg	적용하지않음
2014년 07월 31일	138.3 kg	적용하지않음
2013년 11월 28일	132.0 kg	합리적
2013년 11월 21일	133.4 kg	합리적
2013년 08월 9일	131.2 kg	합리적
2013년 07월 31일	132.4 kg	합리적
2013년 07월 17일	135.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 15일	132.9 kg	합리적
2013년 06월 4일	135.4 kg	합리적
2013년 02월 1일	128.2 kg	합리적
2013년 01월 18일	129.7 kg	합리적
2013년 01월 14일	132.0 kg	합리적
2013년 01월 8일	135.2 kg	합리적
2012년 10월 11일	122.9 kg	합리적
2012년 10월 7일	124.3 kg	합리적
2012년 09월 28일	125.6 kg	100%
2012년 09월 24일	128.1 kg	합리적
2012년 09월 20일	127.5 kg	합리적
2012년 09월 13일	129.3 kg	합리적
2012년 06월 1일	122.9 kg	합리적
2012년 05월 25일	123.4 kg	합리적
2012년 05월 18일	124.3 kg	합리적
2012년 05월 11일	124.3 kg	100%
2012년 05월 7일	127.9 kg	적용하지않음
2012년 03월 9일	124.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 2일	124.7 kg	합리적
2012년 02월 24일	125.6 kg	합리적
2012년 02월 21일	127.0 kg	합리적
2012년 02월 14일	129.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 11일	117.9 kg	합리적
2011년 10월 4일	118.4 kg	100%
2011년 10월 3일	119.7 kg	합리적
2011년 09월 26일	120.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 27일	117.9 kg	합리적
2011년 07월 15일	118.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 17일	118.8 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 11월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88.5 kg 시작체중: 111.1 kg
2011년 06월 6일	122.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 24일	122.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 9일	116.6 kg	합리적
2011년 02월 23일	117.8 kg	합리적
2011년 02월 21일	119.7 kg	합리적
2011년 01월 25일	117.7 kg	합리적
2011년 01월 13일	117.7 kg	합리적
2011년 01월 5일	117.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 11월 23일	111.1 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 04월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88.5 kg 시작체중: 103.0 kg
2010년 11월 9일	112.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 21일	107.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 26일	103.4 kg	100%
2010년 05월 25일	103.6 kg	합리적
2010년 05월 24일	104.6 kg	합리적
2010년 05월 14일	104.3 kg	합리적
2010년 05월 12일	103.0 kg	합리적
2010년 05월 11일	105.7 kg	잘 따르지 않음
2010년 04월 26일	103.0 kg	합리적