Pappy1271님의 저널, 2017년 08월 14일

Began NutriSystem today.
141.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 27.7 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
647 kcal 지방: 10.23g | 단백질: 30.36g | 탄수화물: 118.06g.   아침 식사: NutriSystem Cinnamon Bun (Package). 점심 식사: NutriSystem Loaded Baked Potato. 간식/기타: Great Value Saltine Crackers, Apples, Bolthouse Farms Carrot Chips, NutriSystem Crush Peanut Butter Chocolate Bar. 더보기
4044 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 9 시간. 더보기

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Pappy1271님의 체중기록


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