Pappy1271님의 저널, 2019년 02월 11일

2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
140.6 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 27.2 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
929 kcal 지방: 47.18g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 77.71g.   아침 식사: McDonald's Southern Style Chicken Biscuit (Large). 점심 식사: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 더보기
4031 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 9 시간. 더보기
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Pappy1271님의 체중기록


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