2011년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 26일:
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2004 kcal
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지방: 62.02g | 단백질: 79.95g | 탄수화물: 148.30g.
아침 식사: Fat free half and half, Splenda, Egg (Whole), Apple. 점심 식사: Tomatoes, Red Onions, Black Olives, Eggs, Mushroom Pieces and Stems, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), beets canned. 저녁 식사: Peas, Pinot Gris (Grigio) Wine, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Meat Loaf Made with Beef. 간식/기타: Apple, Chocolate Almond Raisin Nutrition Bar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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