2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
139.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
|
4953 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 5 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 5 분, 헬스 - 45 분, 스텝퍼 - 8 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 57 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|