2015년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 15일:
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2171 kcal
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지방: 91.32g | 단백질: 174.93g | 탄수화물: 160.21g.
아침 식사: Nature's Own White Wheat Bread, Egg. 점심 식사: Hormel Compleats Chicken Breast & Dressing. 저녁 식사: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 간식/기타: Kellogg's Special K Protein Meal Bar Mocha Crunch, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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