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2015년 01월 20일
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목표 체중: 60 kg
시작체중: 65 kg
2024년 02월 27일
63.6 kg
합리적
2024년 02월 24일
64.1 kg
합리적
2024년 02월 21일
64.2 kg
합리적
2024년 02월 20일
64.2 kg
합리적
2024년 01월 30일
65.3 kg
합리적
2024년 01월 17일
66.6 kg
합리적
2024년 01월 16일
66.5 kg
합리적
2024년 01월 15일
67.5 kg
합리적
2024년 01월 14일
68.3 kg
합리적
2024년 01월 13일
68.3 kg
합리적
2024년 01월 10일
69.3 kg
합리적
2023년 08월 26일
64.3 kg
합리적
2023년 01월 20일
65.2 kg
합리적
2023년 01월 18일
65.5 kg
합리적
2023년 01월 11일
64.8 kg
합리적
2022년 12월 25일
64.5 kg
합리적
2022년 11월 29일
63.5 kg
합리적
2022년 11월 24일
63 kg
합리적
2022년 11월 10일
61.7 kg
합리적
2022년 09월 23일
61 kg
합리적
2022년 09월 3일
61 kg
합리적
2022년 08월 29일
62.4 kg
합리적
2022년 08월 15일
62.3 kg
합리적
2022년 08월 2일
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2022년 08월 1일
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2022년 07월 23일
63.3 kg
합리적
2022년 07월 9일
63.5 kg
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2022년 02월 22일
64.5 kg
합리적
2021년 11월 19일
63 kg
합리적
2021년 10월 29일
62.2 kg
합리적
2021년 10월 6일
63.3 kg
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2021년 08월 10일
64.4 kg
합리적
2021년 08월 4일
63.6 kg
합리적
2021년 05월 29일
64 kg
합리적
2021년 04월 28일
64 kg
합리적
2021년 04월 21일
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합리적
2021년 04월 13일
63.6 kg
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63.6 kg
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63.9 kg
합리적
2020년 12월 7일
63 kg
합리적
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64 kg
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2020년 11월 26일
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2020년 11월 25일
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2020년 11월 17일
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합리적
2020년 11월 16일
63.4 kg
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2020년 11월 12일
64.1 kg
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2020년 11월 10일
63.6 kg
합리적
2020년 10월 29일
63.5 kg
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2020년 10월 28일
63.2 kg
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2020년 08월 22일
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2020년 07월 12일
64.3 kg
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2020년 06월 18일
64.2 kg
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2020년 05월 17일
64.2 kg
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2020년 05월 9일
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2020년 05월 6일
63 kg
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2020년 01월 31일
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60 kg
합리적
2019년 05월 10일
58.5 kg
합리적
2019년 03월 12일
59.5 kg
합리적
2019년 02월 6일
58.5 kg
합리적
2018년 12월 26일
57 kg
합리적
2018년 11월 28일
57.2 kg
합리적
2018년 11월 26일
57.7 kg
합리적
2018년 11월 15일
57 kg
합리적
2018년 11월 3일
56.5 kg
합리적
2018년 10월 29일
57.2 kg
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2018년 10월 24일
56.7 kg
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2018년 10월 10일
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57.8 kg
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2018년 09월 19일
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합리적
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합리적
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합리적
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합리적
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57.5 kg
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합리적
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56.6 kg
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2018년 07월 17일
57 kg
합리적
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57.3 kg
합리적
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57.8 kg
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57.5 kg
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2018년 05월 30일
56.8 kg
합리적
2018년 05월 27일
56.8 kg
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합리적
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56.3 kg
합리적
2018년 05월 11일
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2018년 05월 8일
57.5 kg
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2018년 05월 7일
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2018년 05월 6일
56.8 kg
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2018년 05월 5일
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합리적
2018년 05월 4일
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합리적
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합리적
2018년 04월 13일
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합리적
2018년 03월 22일
58.1 kg
합리적
2018년 03월 20일
58.2 kg
합리적
2018년 03월 15일
59.2 kg
합리적
2018년 03월 12일
58.4 kg
합리적
2018년 03월 7일
58.3 kg
합리적
2018년 03월 2일
58.5 kg
합리적
2018년 02월 27일
58.7 kg
합리적
2018년 02월 26일
58.8 kg
합리적
2018년 02월 24일
59.2 kg
합리적
2018년 02월 9일
59.9 kg
합리적
2018년 02월 4일
61 kg
합리적
2018년 01월 30일
58.6 kg
합리적
2018년 01월 24일
59.4 kg
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2018년 01월 16일
57.7 kg
합리적
2018년 01월 9일
58.4 kg
합리적
2018년 01월 3일
58.5 kg
합리적
2017년 12월 19일
59.2 kg
합리적
2017년 12월 11일
59 kg
합리적
2017년 12월 5일
58 kg
합리적
2017년 11월 27일
57.2 kg
합리적
2017년 11월 20일
56.4 kg
합리적
2017년 11월 14일
56 kg
합리적
2017년 11월 10일
56.6 kg
합리적
2017년 11월 9일
56.9 kg
합리적
2017년 11월 4일
58 kg
합리적
2017년 10월 25일
58 kg
합리적
2017년 10월 24일
57.9 kg
합리적
2017년 10월 23일
57.7 kg
합리적
2017년 10월 19일
58.1 kg
합리적
2017년 10월 17일
57.8 kg
합리적
2017년 10월 9일
58.9 kg
합리적
2017년 09월 22일
59.7 kg
합리적
2017년 09월 20일
60.2 kg
합리적
2017년 09월 13일
59.7 kg
합리적
2017년 09월 12일
60 kg
합리적
2017년 08월 30일
59 kg
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2017년 08월 21일
58 kg
합리적
2017년 08월 14일
57.6 kg
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2017년 08월 8일
58 kg
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2017년 08월 3일
58.4 kg
합리적
2017년 08월 2일
58.6 kg
합리적
2017년 07월 27일
58.8 kg
합리적
2017년 07월 20일
58.3 kg
합리적
2017년 07월 19일
58.4 kg
합리적
2017년 07월 18일
59.7 kg
합리적
2017년 07월 10일
60.2 kg
합리적
2017년 05월 26일
56.8 kg
합리적
2017년 05월 24일
56.9 kg
합리적
2017년 05월 22일
56 kg
합리적
2017년 05월 18일
57 kg
합리적
2017년 05월 17일
56 kg
합리적
2017년 05월 16일
56.5 kg
합리적
2017년 05월 15일
57 kg
합리적
2017년 05월 13일
56.7 kg
합리적
2017년 05월 11일
57 kg
합리적
2017년 05월 10일
57.5 kg
합리적
2017년 05월 8일
57.7 kg
합리적
2017년 05월 5일
58.2 kg
합리적
2017년 05월 4일
58.6 kg
합리적
2017년 05월 3일
58.9 kg
합리적
2017년 04월 29일
58.5 kg
합리적
2017년 04월 27일
58.5 kg
합리적
2017년 04월 26일
58.5 kg
합리적
2017년 04월 21일
58.9 kg
합리적
2017년 04월 15일
59.1 kg
합리적
2017년 04월 14일
59.2 kg
합리적
2017년 04월 12일
58.8 kg
합리적
2017년 04월 7일
58.5 kg
합리적
2017년 04월 6일
58.9 kg
합리적
2017년 03월 30일
58.8 kg
합리적
2017년 03월 28일
59.5 kg
합리적
2017년 03월 27일
60 kg
합리적
2017년 03월 21일
57.7 kg
합리적
2017년 03월 18일
57 kg
합리적
2017년 03월 17일
57.5 kg
합리적
2017년 03월 16일
57.7 kg
합리적
2017년 03월 6일
58 kg
합리적
2017년 02월 27일
57.7 kg
합리적
2017년 02월 24일
58 kg
합리적
2017년 02월 23일
58.6 kg
합리적
2017년 02월 13일
57.7 kg
합리적
2017년 02월 9일
58 kg
합리적
2017년 02월 1일
57.5 kg
합리적
2017년 01월 27일
57.6 kg
합리적
2017년 01월 26일
57.2 kg
합리적
2017년 01월 24일
57.4 kg
합리적
2017년 01월 23일
57.8 kg
합리적
2017년 01월 17일
58 kg
합리적
2017년 01월 10일
57.1 kg
합리적
2017년 01월 4일
57 kg
합리적
2016년 12월 28일
56.5 kg
합리적
2016년 12월 27일
57 kg
합리적
2016년 12월 15일
56.9 kg
합리적
2016년 12월 13일
56.5 kg
합리적
2016년 12월 7일
56.9 kg
합리적
2016년 12월 1일
56.6 kg
합리적
2016년 11월 28일
55.5 kg
합리적
2016년 11월 27일
56.5 kg
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2016년 11월 23일
56.1 kg
합리적
2016년 11월 21일
56.1 kg
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56.5 kg
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55.5 kg
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57.1 kg
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56.5 kg
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2016년 10월 29일
56.6 kg
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2016년 10월 26일
56.1 kg
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2016년 10월 25일
56.5 kg
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2016년 10월 18일
56.4 kg
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2016년 10월 17일
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56.2 kg
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2016년 10월 5일
56.4 kg
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2016년 09월 30일
55.8 kg
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2016년 09월 29일
56 kg
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2016년 09월 27일
56.4 kg
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2016년 09월 22일
56.3 kg
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2016년 09월 21일
56.2 kg
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2016년 09월 20일
55.8 kg
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2016년 09월 16일
56.7 kg
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2016년 09월 14일
56.6 kg
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2016년 09월 12일
56.7 kg
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2016년 09월 8일
56.7 kg
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2016년 08월 31일
56.1 kg
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2016년 08월 30일
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2016년 08월 26일
55.7 kg
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56.1 kg
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58.6 kg
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57.4 kg
합리적
2016년 06월 8일
57.5 kg
합리적
2016년 06월 3일
56.9 kg
합리적
2016년 05월 31일
57.2 kg
합리적
2016년 05월 30일
56.7 kg
합리적
2016년 05월 27일
57 kg
합리적
2016년 05월 25일
57 kg
합리적
2016년 05월 24일
57 kg
합리적
2016년 05월 23일
56.7 kg
합리적
2016년 05월 20일
55.7 kg
합리적
2016년 05월 19일
56.5 kg
합리적
2016년 05월 18일
56.4 kg
합리적
2016년 05월 17일
56.5 kg
합리적
2016년 05월 16일
56.7 kg
합리적
2016년 05월 15일
57 kg
합리적
2016년 05월 14일
58 kg
합리적
2016년 05월 13일
57 kg
합리적
2016년 05월 12일
57.6 kg
합리적
2016년 05월 11일
58 kg
합리적
2016년 05월 5일
56.9 kg
합리적
2016년 04월 30일
57.2 kg
합리적
2016년 04월 29일
57.4 kg
합리적
2016년 04월 28일
57.5 kg
합리적
2016년 04월 27일
58.2 kg
합리적
2016년 04월 26일
57.7 kg
합리적
2016년 04월 23일
57.3 kg
합리적
2016년 04월 22일
57.7 kg
합리적
2016년 04월 21일
58 kg
합리적
2016년 04월 20일
57.5 kg
합리적
2016년 04월 18일
55.9 kg
잘 따르지 않음
2016년 04월 6일
57.2 kg
잘 따르지 않음
2016년 03월 22일
57.1 kg
합리적
2016년 03월 16일
56.7 kg
합리적
2016년 02월 24일
57.3 kg
합리적
2016년 02월 19일
56.7 kg
합리적
2016년 02월 17일
56.3 kg
합리적
2016년 02월 16일
57.1 kg
합리적
2016년 02월 15일
56.9 kg
합리적
2016년 02월 12일
56.9 kg
합리적
2016년 02월 10일
57.6 kg
합리적
2016년 02월 9일
58.1 kg
합리적
2016년 02월 1일
56.6 kg
합리적
2016년 01월 29일
56.5 kg
합리적
2016년 01월 27일
56.2 kg
합리적
2016년 01월 20일
56.9 kg
합리적
2016년 01월 16일
57.5 kg
합리적
2016년 01월 12일
57.3 kg
합리적
2016년 01월 4일
57.3 kg
합리적
2015년 12월 28일
56.6 kg
합리적
2015년 12월 25일
55.9 kg
합리적
2015년 12월 23일
57.4 kg
합리적
2015년 12월 15일
57.2 kg
합리적
2015년 12월 2일
56.4 kg
합리적
2015년 11월 19일
56.5 kg
합리적
2015년 11월 13일
56.6 kg
잘 따르지 않음
2015년 11월 3일
56.3 kg
잘 따르지 않음
2015년 10월 9일
55.3 kg
잘 따르지 않음
2015년 09월 10일
54.6 kg
합리적
2015년 09월 9일
54.9 kg
합리적
2015년 09월 4일
55 kg
잘 따르지 않음
2015년 08월 10일
54.3 kg
합리적
2015년 08월 3일
54.6 kg
잘 따르지 않음
2015년 07월 29일
54.9 kg
합리적
2015년 07월 27일
55 kg
합리적
2015년 07월 23일
55 kg
잘 따르지 않음
2015년 07월 8일
55 kg
합리적
2015년 07월 7일
54.6 kg
잘 따르지 않음
2015년 07월 3일
55.4 kg
잘 따르지 않음
2015년 07월 2일
55.5 kg
합리적
2015년 06월 6일
54.4 kg
합리적
2015년 04월 27일
53.8 kg
합리적
2015년 04월 6일
51.5 kg
합리적
2015년 03월 27일
51.8 kg
합리적
2015년 03월 25일
52.1 kg
합리적
2015년 03월 23일
52.6 kg
합리적
2015년 03월 22일
52.2 kg
합리적
2015년 03월 21일
52.5 kg
합리적
2015년 03월 17일
53.3 kg
합리적
2015년 03월 13일
53.7 kg
합리적
2015년 03월 12일
54.6 kg
합리적
2015년 03월 11일
54.4 kg
합리적
2015년 03월 9일
53.9 kg
합리적
2015년 03월 3일
54.5 kg
합리적
2015년 02월 19일
53.1 kg
합리적
2015년 02월 12일
53.5 kg
합리적
2015년 01월 22일
54.4 kg
합리적
2015년 01월 21일
54.2 kg
합리적
2015년 01월 20일
65 kg
적용하지않음