smileos님의 저널, 2017년 05월 15일

https://youtu.be/BHxe01Lidk8 В четверг по этой ссылке будет онлайн-трансляция соревнований. Кому интересно - заходите)) Я выступаю с 9-00. Скороходова Ольга 😆

57 kg 지금까지 감소한: 8 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:

861 kcal

지방: 24.30g | 단백질: 111.46g | 탄수화물: 49.81g. 아침 식사: Запеканка Творожная без Муки. 점심 식사: Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Капуста, President Творог 0,2%, Огурец (без Кожуры), Укроп. 더보기

주 1.1 kg 증가하기

25명이 응원합니다 응원하기

Ни пуха, ни пера Оль! Будем болеть!

2017년 05월 15일 작성이: busy-cappuccino

К черту))

2017년 05월 15일 작성이: smileos

Покажешь им всем там))

2017년 05월 15일 작성이: Lantanelle

Удачи!!!! с:

2017년 05월 15일 작성이: CandyCoffe

Спасибо! Буду стараться!

2017년 05월 15일 작성이: smileos

Отлично! Будем смотреть! И болеть конечно.

2017년 05월 15일 작성이: IvNever

Супер! Буду болеть , удачи!

2017년 05월 15일 작성이: эленR

Спасибо)) Приятно - столько поддержки. Я просто обязана хорошо выступить)))

2017년 05월 15일 작성이: smileos

Удачи удачи удачи

2017년 05월 15일 작성이: Nata€

Ни пуха!

2017년 05월 15일 작성이: ReginaMariya

Smileos, девочка ни когда, ни кому, ни чего не обязана. Она просто идет и забирает свое.

2017년 05월 15일 작성이: IvNever

Ни пуха ни пера! Сделай там всех))🌹

2017년 05월 15일 작성이: Анюта К.

Спасибо всем! 💪💪💪☺️

2017년 05월 15일 작성이: smileos

120 взят!

2017년 05월 18일 작성이: IvNever

132!

2017년 05월 18일 작성이: IvNever

блин, проглядела, пока кушать готовила =/

2017년 05월 18일 작성이: Lantanelle

Там еще про злотые два болвана трепались, не фига не слышно какой вес ставят.

2017년 05월 18일 작성이: IvNever

Угу, это я слышала, аж подбесило)

2017년 05월 18일 작성이: Lantanelle

130 на раз!

2017년 05월 18일 작성이: IvNever

Оляяяяяя, ждём 🏋️‍♀️🏆🏆🏆

2017년 05월 20일 작성이: эленR


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