IvNever
2017년 03월 가입함
포스트
59
팔로잉
7
팔로워
165
체중기록

시작체중
150 kg
지금까지 감소한: 23 kg

현재 체중
127 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
100 kg
남은양: 27 kg
Иван aka Невер

Вы не так много весите, как вам кажется.
Не беспокойтесь о будущем,
Ежедневно делайте что-нибудь из того, что вас пугает.
Пойте!
Относитесь бережно к сердцам других людей. Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу!
Не забывайте чистить зубы!
Не тратьте время на зависть.
Помните комплименты, которые вы получаете, но забывайте оскорбления и если вы преуспеете в этом, то скажите мне Как?
Храните ваши старые любовные письма.
Выбрасывайте старые банковские выписки.
Периодически подтягивайтесь.
Не чувствуйте себя виноватым, если вы не знаете, что вы хотите делать с вашей жизнью.
Потребляйте кальций. Бережно относитесь к своим коленям.
Что бы вы не делали, не хвалите себя слишком много, но и не ругайте тоже!
Наслаждайтесь своим телом. Используйте его как вы только можете и не бойтесь того, что другие люди думают об этом. Тело - это самый прекрасный инструмент, которым вы когда-либо будете обладать.
Танцуйте!
НЕ читайте журналы о красивой жизни, Они только заставят вас чувствовать себя отвратительно.
Поймите, что друзья приходят и уходят, но за нескольких - драгоценных, нужно держаться.
Прилагайте все усилия, чтобы преодолеть разрывы в географии и в жизни.
Путешествуйте!
Примите несколько неизбежных истин:
- цены будут расти
- политики будут изменять своим женам
- вы тоже будете стареть...
И когда вы состаритесь, вы будете фантазировать, что когда вы были молоды:
- цены были разумными
- политики были благородными
- и дети уважали своих стариков.
Кстати, уважайте своих стариков! Вы никогда не знаете, когда они уйдут навсегда...
Не рассчитывайте, что кто-нибудь будет обеспечивать вас.
Не экспериментируйте слишком много с вашими волосами. Или к тому времени, когда вам стукнет 40, они будут выглядеть на 85.
Все мы когда-нибудь уйдем. Но важно продержаться до конца во что-то веря. В этом самая большая трудность, потому что кажется нет ни черта такого, во что действительно стоило бы верить.

IvNever님의 체중기록


팔로잉

smileos
최근 잰 체중: 주 1.2 kg 감소하기 Down
 
Buhanov
최근 잰 체중: 주 0.3 kg 증가하기 Up
Liana8515
최근 잰 체중: 주 1.1 kg 감소하기 Down
 
Evgenffg
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up


IvNever님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유