2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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1750 kcal
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지방: 52.37g | 단백질: 96.85g | 탄수화물: 227.26g.
아침 식사: AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Семенами Льна, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сыр Маасдам, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 간식/기타: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Дольче Десерт Творожный с Вишней, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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