2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1956 kcal
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지방: 66.11g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 223.03g.
아침 식사: Kamis Горчица Французская, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Кускус, Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые. 저녁 식사: Бургер Кинг Воппер. 간식/기타: Galicia Сок Яблочно-Черничный, Зеленое Яблоко, Куриный Бульон, Куриное Филе, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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