2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
1886 kcal
|
지방: 79.29g | 단백질: 98.59g | 탄수화물: 202.13g.
아침 식사: Русский аппетит Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Классические. 점심 식사: Хэлси Фуд Рыба на Пару с Кабачком и Соусом Песто, Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон, Сырники, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Сыр Голландский, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Грузинские Каникулы Шашлык из Курицы, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Русский аппетит Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|