2016년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
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1557 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 122.30g | 탄수화물: 167.97g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Federici Спиральки, Помидоры, Белое Мясо Индейки. 간식/기타: Избенка Морковный Маффин, Алтай Кедровое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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