2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1531 kcal
|
지방: 53.75g | 단백질: 92.28g | 탄수화물: 169.01g.
아침 식사: ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки. 점심 식사: ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. 간식/기타: ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|