2015년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 9일:
|
1058 kcal
|
지방: 33.83g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 110.31g.
아침 식사: Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. 점심 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Куриная Отбивная. 간식/기타: Изолят Соевого Белка, Лента Яблоко Семеренко, Виноград. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|