smileos님의 저널, 2015년 12월 2일

2015년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.4 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 2일:
1404 kcal 지방: 51.66g | 단백질: 128.74g | 탄수화물: 102.26g.   아침 식사: Sladko Арахис Необжареный. 점심 식사: Куриное Филе, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). 저녁 식사: Верес Кабачковая Икра, Чумак Спагетти, Куриное Филе. 간식/기타: La Festa Cappuccino Vanilla, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Бондюэль Фасоль Белая, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. 더보기
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