2016년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 24일:
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1439 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 111.50g | 탄수화물: 173.21g.
아침 식사: Дольче Десерт Творожный Нежирный. 점심 식사: Капуста, Premialle Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Активиа Бифидойогурт Питьевой "Лате". 간식/기타: Эскимос Пломбир 12%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Нектарин. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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