시작 날짜: 2017년 12월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 93.9 kg
2024년 02월 16일	92.4 kg	합리적
2024년 02월 7일	92.8 kg	합리적
2024년 02월 1일	92.9 kg	합리적
2024년 01월 23일	93.3 kg	합리적
2024년 01월 17일	93.4 kg	합리적
2024년 01월 10일	93.0 kg	합리적
2024년 01월 9일	93.9 kg	합리적
2024년 01월 8일	94.3 kg	합리적
2022년 10월 31일	74.9 kg	합리적
2022년 10월 24일	75.5 kg	합리적
2022년 10월 1일	74.6 kg	합리적
2022년 09월 24일	75.1 kg	합리적
2022년 09월 17일	75.3 kg	합리적
2022년 09월 16일	75.4 kg	합리적
2022년 09월 14일	75.7 kg	합리적
2022년 09월 13일	76.3 kg	합리적
2022년 09월 7일	77.2 kg	합리적
2022년 09월 5일	77.6 kg	합리적
2022년 07월 20일	77.9 kg	합리적
2022년 07월 8일	78.1 kg	합리적
2022년 06월 25일	78.6 kg	합리적
2022년 06월 10일	78.7 kg	합리적
2022년 06월 3일	79.4 kg	합리적
2022년 04월 29일	79.3 kg	합리적
2022년 04월 15일	79.7 kg	합리적
2022년 04월 14일	80.0 kg	합리적
2022년 04월 10일	80.3 kg	합리적
2022년 03월 12일	80.6 kg	합리적
2022년 03월 8일	80.7 kg	합리적
2022년 03월 7일	81.1 kg	합리적
2022년 03월 6일	81.3 kg	합리적
2022년 03월 4일	82.4 kg	합리적
2022년 03월 3일	82.6 kg	합리적
2022년 02월 22일	82.8 kg	합리적
2021년 11월 9일	80.6 kg	합리적
2021년 11월 1일	81.0 kg	합리적
2021년 10월 8일	81.6 kg	합리적
2021년 10월 7일	82.2 kg	합리적
2021년 10월 6일	82.7 kg	합리적
2021년 10월 4일	82.9 kg	합리적
2021년 10월 3일	83.2 kg	합리적
2021년 10월 1일	83.6 kg	합리적
2021년 09월 29일	83.8 kg	합리적
2021년 07월 3일	83.9 kg	합리적
2021년 06월 12일	84.3 kg	합리적
2021년 06월 10일	84.5 kg	합리적
2021년 06월 4일	84.8 kg	합리적
2021년 06월 3일	85.1 kg	합리적
2021년 05월 28일	85.3 kg	합리적
2021년 05월 23일	85.5 kg	합리적
2021년 05월 14일	85.9 kg	합리적
2021년 05월 13일	86.2 kg	합리적
2021년 04월 23일	86.3 kg	합리적
2021년 04월 22일	86.7 kg	합리적
2021년 04월 17일	86.9 kg	합리적
2021년 04월 8일	87.2 kg	합리적
2021년 03월 24일	87.5 kg	합리적
2021년 03월 23일	87.8 kg	합리적
2021년 03월 16일	88.2 kg	합리적
2021년 03월 15일	88.6 kg	합리적
2021년 02월 28일	89.8 kg	합리적
2021년 01월 15일	89.9 kg	합리적
2021년 01월 7일	90.1 kg	합리적
2021년 01월 6일	91.2 kg	합리적
2021년 01월 4일	92.1 kg	합리적
2020년 05월 22일	91.2 kg	합리적
2020년 05월 15일	91.6 kg	합리적
2020년 05월 8일	91.9 kg	합리적
2020년 05월 6일	92.5 kg	합리적
2020년 05월 5일	93.3 kg	합리적
2020년 05월 4일	93.8 kg	합리적
2020년 02월 26일	86.2 kg	합리적
2020년 02월 22일	87.0 kg	합리적
2020년 02월 21일	87.5 kg	합리적
2020년 02월 19일	87.5 kg	합리적
2020년 02월 13일	87.2 kg	합리적
2020년 02월 8일	87.7 kg	합리적
2020년 01월 24일	88.0 kg	합리적
2020년 01월 23일	88.7 kg	합리적
2020년 01월 9일	89.1 kg	합리적
2020년 01월 6일	89.4 kg	합리적
2020년 01월 3일	91.2 kg	합리적
2020년 01월 2일	92.1 kg	합리적
2019년 05월 14일	84.6 kg	합리적
2019년 05월 13일	85.4 kg	합리적
2019년 04월 30일	83.7 kg	합리적
2019년 04월 29일	84.8 kg	합리적
2019년 03월 28일	81.4 kg	합리적
2019년 03월 27일	82.4 kg	합리적
2019년 03월 25일	82.6 kg	합리적
2019년 02월 27일	79.1 kg	합리적
2019년 02월 21일	78.6 kg	합리적
2019년 02월 19일	78.9 kg	합리적
2019년 02월 18일	79.7 kg	합리적
2019년 01월 28일	77.5 kg	합리적
2019년 01월 4일	75.3 kg	합리적
2019년 01월 2일	75.7 kg	합리적
2018년 12월 5일	72.6 kg	합리적
2018년 11월 27일	72.9 kg	합리적
2018년 11월 21일	73.3 kg	합리적
2018년 11월 17일	73.8 kg	합리적
2018년 11월 15일	74.8 kg	합리적
2018년 11월 14일	75.7 kg	합리적
2018년 11월 9일	74.6 kg	합리적
2018년 11월 1일	74.0 kg	합리적
2018년 10월 27일	74.6 kg	합리적
2018년 10월 19일	75.1 kg	합리적
2018년 10월 18일	75.2 kg	합리적
2018년 10월 16일	75.4 kg	합리적
2018년 10월 14일	75.6 kg	합리적
2018년 10월 8일	75.7 kg	합리적
2018년 10월 7일	75.8 kg	합리적
2018년 10월 1일	76.6 kg	합리적
2018년 09월 30일	76.7 kg	합리적
2018년 09월 27일	76.8 kg	합리적
2018년 09월 21일	77.2 kg	합리적
2018년 09월 20일	77.5 kg	합리적
2018년 09월 19일	77.7 kg	합리적
2018년 09월 18일	77.8 kg	합리적
2018년 09월 17일	78.6 kg	합리적
2018년 09월 14일	78.8 kg	합리적
2018년 09월 13일	79.4 kg	합리적
2018년 09월 7일	80.0 kg	합리적
2018년 09월 6일	80.4 kg	합리적
2018년 08월 23일	79.7 kg	합리적
2018년 08월 5일	80.3 kg	합리적
2018년 08월 3일	81.1 kg	합리적
2018년 07월 31일	81.9 kg	합리적
2018년 07월 26일	82.0 kg	합리적
2018년 07월 23일	82.2 kg	합리적
2018년 07월 18일	82.4 kg	합리적
2018년 07월 2일	81.8 kg	합리적
2018년 07월 1일	82.2 kg	합리적
2018년 06월 22일	82.6 kg	합리적
2018년 06월 13일	83.2 kg	합리적
2018년 06월 6일	83.6 kg	합리적
2018년 06월 5일	83.6 kg	합리적
2018년 06월 4일	84.0 kg	합리적
2018년 05월 22일	84.6 kg	합리적
2018년 05월 20일	85.2 kg	합리적
2018년 05월 19일	85.5 kg	합리적
2018년 05월 17일	86.4 kg	합리적
2018년 05월 3일	85.0 kg	합리적
2018년 05월 2일	85.5 kg	합리적
2018년 04월 26일	85.6 kg	합리적
2018년 04월 12일	85.7 kg	합리적
2018년 04월 10일	86.5 kg	합리적
2018년 04월 6일	86.8 kg	합리적
2018년 03월 31일	85.7 kg	합리적
2018년 03월 30일	86.2 kg	합리적
2018년 03월 20일	86.5 kg	합리적
2018년 03월 15일	86.8 kg	합리적
2018년 03월 4일	87.1 kg	합리적
2018년 02월 28일	87.5 kg	합리적
2018년 02월 26일	87.9 kg	합리적
2018년 02월 23일	88.7 kg	합리적
2018년 02월 22일	89.5 kg	합리적
2018년 02월 21일	90.0 kg	합리적
2018년 02월 17일	90.1 kg	합리적
2018년 02월 13일	90.3 kg	합리적
2018년 02월 2일	89.5 kg	합리적
2018년 02월 1일	90.8 kg	합리적
2018년 01월 25일	91.2 kg	합리적
2018년 01월 18일	91.4 kg	합리적
2018년 01월 11일	91.5 kg	합리적
2018년 01월 10일	91.9 kg	합리적
2018년 01월 8일	92.3 kg	합리적
2018년 01월 4일	92.4 kg	합리적
2018년 01월 3일	93.3 kg	합리적
2017년 12월 31일	93.5 kg	합리적
2017년 12월 29일	94.3 kg	합리적
2017년 12월 28일	94.6 kg	합리적
2017년 12월 22일	93.8 kg	합리적
2017년 12월 21일	93.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 12월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.4 kg 시작체중: 95.7 kg
2017년 12월 20일	94.8 kg	합리적
2017년 12월 18일	95.3 kg	합리적
2017년 12월 17일	95.2 kg	합리적
2017년 12월 15일	95.1 kg	합리적
2017년 12월 14일	94.3 kg	합리적
2017년 12월 13일	95.7 kg	적용하지않음