2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
|
1302 kcal
|
지방: 65.50g | 단백질: 102.50g | 탄수화물: 87.50g.
아침 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Hard Boiled Eggs, KeVita Sparkling Probiotic Drink Mojito Lime Mint Coconut. 점심 식사: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Butterball Turkey Taco Meat, Dole Snap Peas. 저녁 식사: El Pollo Loco Shrimp Wrap. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|