2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1271 kcal
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지방: 27.44g | 단백질: 59.74g | 탄수화물: 198.17g.
아침 식사: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Honeycrisp Apples, Millville Chewy Granola Bars - S'mores, Starbucks Caramel Macchiato (Venti) . 점심 식사: Turkey Wrap. 저녁 식사: Quaker Life Cereal - Cinnamon. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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