2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
|
1560 kcal
|
지방: 60.50g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 201.00g.
아침 식사: Cuties Clementines. 점심 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Original Double Cheeseburger. 간식/기타: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|