2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1036 kcal
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지방: 33.99g | 단백질: 78.86g | 탄수화물: 109.56g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake. 점심 식사: Fuji Apples, Millville Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. 저녁 식사: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Boston Market Southwest Santa Fe Salad (Half), Boston Market Oven Crispy Chicken Breast. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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