2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1300 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 51.98g | 탄수화물: 163.46g.
아침 식사: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Starbucks Egg & Cheese Protein Box. 저녁 식사: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Fish Sandwich with Spread on Bun. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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