2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1440 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 156.00g.
아침 식사: Millville Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 점심 식사: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Cuties Clementines, Little Salad Bar Chicken Caesar Salad. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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