2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1460 kcal
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지방: 36.50g | 단백질: 102.50g | 탄수화물: 196.00g.
아침 식사: Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Dannon Oikos Triple Zero - Mango. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. 간식/기타: Canada Dry Ginger Ale & Lemonade (Bottle). 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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