2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 25.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1036 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 100.76g.
아침 식사: Designer Protein Lite Vanilla Cupcake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Driscoll's Raspberries, Fit & Active Original Wraps, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, French's Honey Mustard Dipping Sauce, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blackberry. 저녁 식사: Food Lion Thai Sweet Chili Sauce, Snowpeas (Pea Pod), Grilled Chicken. 간식/기타: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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