2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1360 kcal
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지방: 56.64g | 단백질: 43.34g | 탄수화물: 166.68g.
아침 식사: Elevation Maple Pumpkin Seed Bar, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). 점심 식사: Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad, Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme, Raspberries. 저녁 식사: Mission Avocado, Our Family White Flour Tortillas, Earth Grown Asian Veggie Burger. 간식/기타: Rum, Tazo Green Ginger Tea, Sue Bee Honey, Fig. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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