2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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2006 kcal
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지방: 85.17g | 단백질: 86.04g | 탄수화물: 232.72g.
아침 식사: Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake, Vitauthority Multi Collagen Protein. 점심 식사: Fresh & Easy Salmon with Brown Sugar Glaze, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Potato. 저녁 식사: Spanish Rice, Don Miguel Chipotle Chicken Flautas. 간식/기타: Fried Ice Cream. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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