Kegs2116님의 저널, 2018년 09월 27일

2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.8 kg 지금까지 감소한: 17.1 kg.    남은양: 17.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
885 kcal 지방: 47.00g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 71.50g.   아침 식사: Designer Protein Lite Vanilla Cupcake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). 더보기
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댓글 
Days of hardly eating and not sleeping well has got me feeling very broken. Guy that I was seeing decided that he would rather be friends and I'm having a hard time with it. Just feel like an empty shell of a woman. I don't feel pretty, smart, in control, etc. Depression is just wearing very hard on me. 
2018년 09월 27일 작성이: Kegs2116
going too low on calories tend to keep me from sleeping well. 
2018년 09월 27일 작성이: baskington

     
 

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Kegs2116님의 체중기록


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