2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1364 kcal
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지방: 59.89g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 151.45g.
아침 식사: Blueberries , Boiled Egg. 점심 식사: Celery , Bonne Maman Strawberry Preserves, Peanut Butter, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). 저녁 식사: Fish Sandwich with Cheese and Spread on Bun, Macaroni or Noodles with Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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