2017년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
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1117 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 126.82g.
아침 식사: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Great Value Hard Boiled Eggs, Driscoll's Raspberries. 저녁 식사: Scalloped Potato, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Ham (Whole, Cured, Roasted). 간식/기타: Chocolate Chip Cookie Dough. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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