2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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725 kcal
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지방: 18.95g | 단백질: 70.12g | 탄수화물: 65.33g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake. 점심 식사: Inglehoffer Sweet Hot Mustard, Cabot Colby Jack Cracker Cut Slices, Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. 저녁 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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