2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
|
1412 kcal
|
지방: 71.74g | 단백질: 62.31g | 탄수화물: 128.72g.
아침 식사: Designer Protein Lite Vanilla Cupcake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Macaroni or Noodles with Cheese, Wegmans BBQ Pulled Pork. 간식/기타: Coconut Cream Pie. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|