2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
|
522 kcal
|
지방: 2.99g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 64.64g.
아침 식사: Driscoll's Raspberries, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. 저녁 식사: Lime Juice , Couscous, Wegmans Cooked Shrimp. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|