Kegs2116님의 저널, 2018년 11월 14일

2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.7 kg 지금까지 감소한: 18.1 kg. 남은양: 16.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:

290 kcal

지방: 10.00g | 단백질: 19.00g | 탄수화물: 33.00g. 아침 식사: Nature Valley Granola Cups Almond Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme. 더보기

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Hang in there, just a small setback. You got this!

2018년 11월 14일 작성이: adamevegod1

The sleep schedule needs to get back on track too. I need to get my head in the right place. Just continue to cry :(

2018년 11월 14일 작성이: Kegs2116


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Kegs2116님의 체중기록