2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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762 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 53.33g | 탄수화물: 67.30g.
아침 식사: Alpine Fresh Blueberries, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake, Vitauthority Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Taziki's Taziki Sauce, Pita Bread, Lamb Shish Kabob with Vegetables, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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