2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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979 kcal
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지방: 42.28g | 단백질: 48.42g | 탄수화물: 109.33g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake. 점심 식사: Cashew Chicken. 간식/기타: Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Small). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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