2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1350 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 129.00g.
아침 식사: Friendly Farms Light Peach Yogurt. 점심 식사: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Aidells Chicken & Apple Sausage. 저녁 식사: El Pollo Loco Shrimp Wrap. 간식/기타: Tootsie Roll Tootsie Roll (Small). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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