2017년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 29일:
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609 kcal
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지방: 19.60g | 단백질: 28.17g | 탄수화물: 80.38g.
아침 식사: Live G Free Gluten Free Multiseed Snack Crackers, Driscoll's Blackberries, Great Value Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Sea Queen Bay Scallops, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. 간식/기타: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Almond Cookie. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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