2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1023 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 108.65g.
아침 식사: Elevation Maple Pumpkin Seed Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 점심 식사: Raspberries, Pork Egg Roll in A Bowl. 저녁 식사: Olive Garden Ravioli di Portobello (Lunch). 간식/기타: Del Taco Chips and Salsa (Small). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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