시작 날짜: 2015년 10월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 66 kg 시작체중: 102.5 kg
2024년 09월 14일	95.4 kg	합리적
2024년 09월 7일	96.6 kg	합리적
2024년 09월 1일	97.9 kg	합리적
2024년 08월 10일	97 kg	합리적
2023년 06월 22일	86.1 kg	합리적
2023년 06월 15일	87.3 kg	합리적
2023년 06월 10일	88.3 kg	합리적
2023년 06월 7일	89.2 kg	합리적
2023년 05월 30일	90 kg	합리적
2021년 11월 6일	85.4 kg	합리적
2021년 10월 27일	85.5 kg	합리적
2020년 10월 31일	79.2 kg	합리적
2020년 10월 16일	79.2 kg	합리적
2019년 03월 31일	78.2 kg	합리적
2018년 09월 18일	75.4 kg	합리적
2018년 09월 11일	75.7 kg	합리적
2018년 09월 10일	76 kg	합리적
2018년 09월 9일	75.7 kg	합리적
2018년 09월 8일	76.3 kg	합리적
2018년 09월 7일	76.5 kg	합리적
2018년 09월 6일	76.1 kg	합리적
2018년 09월 5일	76.9 kg	합리적
2018년 09월 4일	76.1 kg	합리적
2018년 09월 3일	76.6 kg	합리적
2018년 09월 1일	75.9 kg	합리적
2018년 08월 23일	75.6 kg	합리적
2018년 08월 20일	75.7 kg	합리적
2018년 08월 11일	75.5 kg	합리적
2018년 08월 4일	75.8 kg	합리적
2018년 07월 26일	74.8 kg	합리적
2018년 07월 21일	75.3 kg	합리적
2018년 07월 17일	75.3 kg	합리적
2018년 07월 8일	75.1 kg	합리적
2018년 07월 3일	74.9 kg	합리적
2018년 06월 30일	74.4 kg	합리적
2018년 06월 28일	74.9 kg	합리적
2018년 06월 25일	75.8 kg	합리적
2018년 06월 23일	75.1 kg	합리적
2018년 06월 16일	74.3 kg	합리적
2018년 06월 7일	75.3 kg	합리적
2018년 06월 6일	74.6 kg	합리적
2018년 06월 5일	74.2 kg	합리적
2018년 05월 19일	75.9 kg	합리적
2018년 05월 12일	74.8 kg	합리적
2018년 05월 7일	74.4 kg	합리적
2018년 05월 6일	74.2 kg	합리적
2018년 05월 5일	74.6 kg	합리적
2018년 04월 30일	72.8 kg	합리적
2018년 04월 24일	73.6 kg	합리적
2018년 04월 20일	74.9 kg	합리적
2018년 04월 18일	73.6 kg	합리적
2018년 04월 17일	73.7 kg	합리적
2018년 04월 16일	73.9 kg	합리적
2018년 04월 15일	73.9 kg	합리적
2018년 04월 9일	73.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 5일	73 kg	합리적
2018년 04월 2일	72.8 kg	합리적
2018년 04월 1일	73 kg	합리적
2018년 03월 24일	73 kg	합리적
2018년 03월 16일	73.7 kg	합리적
2018년 03월 15일	73 kg	합리적
2018년 03월 7일	73.1 kg	합리적
2018년 03월 6일	73.1 kg	합리적
2018년 03월 5일	73.1 kg	합리적
2018년 03월 4일	73.5 kg	합리적
2018년 02월 28일	73.4 kg	합리적
2018년 02월 27일	73.7 kg	합리적
2018년 02월 26일	73.7 kg	합리적
2018년 02월 23일	74.1 kg	합리적
2018년 02월 21일	73.4 kg	합리적
2018년 02월 20일	73.7 kg	합리적
2018년 02월 19일	73.7 kg	합리적
2018년 02월 18일	73.8 kg	합리적
2018년 02월 14일	74.1 kg	합리적
2018년 02월 12일	74.3 kg	합리적
2018년 02월 10일	75 kg	합리적
2018년 02월 9일	74.6 kg	합리적
2018년 02월 8일	75 kg	합리적
2018년 02월 7일	74.9 kg	합리적
2018년 02월 6일	75.1 kg	합리적
2018년 02월 5일	74.9 kg	합리적
2018년 02월 3일	75.4 kg	합리적
2018년 02월 1일	75.3 kg	합리적
2018년 01월 30일	75.2 kg	합리적
2018년 01월 29일	75.2 kg	합리적
2018년 01월 28일	75.1 kg	합리적
2018년 01월 27일	75.4 kg	합리적
2018년 01월 25일	75.5 kg	합리적
2018년 01월 24일	75.3 kg	합리적
2018년 01월 23일	76 kg	합리적
2018년 01월 22일	76.2 kg	합리적
2018년 01월 21일	75.9 kg	합리적
2018년 01월 20일	75.9 kg	합리적
2018년 01월 16일	75.1 kg	합리적
2018년 01월 15일	75.1 kg	합리적
2018년 01월 14일	75.4 kg	합리적
2018년 01월 13일	75.2 kg	합리적
2018년 01월 12일	76 kg	합리적
2018년 01월 11일	76 kg	합리적
2018년 01월 10일	76.1 kg	합리적
2018년 01월 9일	76.4 kg	합리적
2018년 01월 8일	76.9 kg	합리적
2018년 01월 7일	76.7 kg	합리적
2018년 01월 5일	76.9 kg	합리적
2018년 01월 2일	76.4 kg	합리적
2018년 01월 1일	76.8 kg	합리적
2017년 12월 26일	77.7 kg	합리적
2017년 12월 18일	76.4 kg	합리적
2017년 12월 17일	76 kg	합리적
2017년 12월 15일	76.5 kg	합리적
2017년 12월 11일	75.9 kg	합리적
2017년 12월 10일	75.7 kg	합리적
2017년 12월 9일	76.1 kg	합리적
2017년 12월 7일	76 kg	합리적
2017년 12월 6일	75.6 kg	합리적
2017년 12월 5일	76.5 kg	합리적
2017년 12월 4일	76.4 kg	합리적
2017년 12월 2일	76.6 kg	합리적
2017년 11월 10일	77.5 kg	합리적
2017년 11월 9일	77.5 kg	합리적
2017년 11월 8일	77.4 kg	합리적
2017년 11월 7일	77.7 kg	합리적
2017년 11월 6일	77.4 kg	합리적
2017년 11월 5일	77.2 kg	합리적
2017년 11월 2일	76.3 kg	합리적
2017년 11월 1일	76.8 kg	합리적
2017년 10월 31일	77.5 kg	합리적
2017년 10월 30일	77.8 kg	합리적
2017년 10월 17일	77.1 kg	합리적
2017년 10월 9일	77.6 kg	합리적
2017년 10월 7일	77.3 kg	합리적
2017년 10월 6일	76.8 kg	합리적
2017년 10월 5일	76.9 kg	합리적
2017년 10월 3일	77.2 kg	합리적
2017년 10월 2일	78.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 08월 11일	76.3 kg	합리적
2017년 08월 3일	74.7 kg	합리적
2017년 07월 19일	74.6 kg	합리적
2017년 07월 18일	74.8 kg	합리적
2017년 07월 14일	74.8 kg	합리적
2017년 07월 10일	74.8 kg	합리적
2017년 06월 23일	74.8 kg	합리적
2017년 06월 22일	75.7 kg	합리적
2017년 06월 19일	75.7 kg	합리적
2017년 06월 18일	75.8 kg	합리적
2017년 06월 17일	76.3 kg	합리적
2017년 06월 16일	75.7 kg	합리적
2017년 06월 15일	74.9 kg	합리적
2017년 06월 13일	76.1 kg	합리적
2017년 06월 12일	75.6 kg	합리적
2017년 06월 9일	75.1 kg	합리적
2017년 06월 8일	75.3 kg	합리적
2017년 06월 7일	76 kg	합리적
2017년 06월 6일	76 kg	합리적
2017년 06월 5일	77.3 kg	합리적
2017년 04월 15일	74.1 kg	합리적
2017년 04월 11일	74.3 kg	합리적
2017년 04월 4일	74.6 kg	합리적
2017년 04월 3일	74.7 kg	합리적
2017년 04월 1일	74.5 kg	합리적
2017년 03월 31일	74.8 kg	합리적
2017년 03월 27일	74.9 kg	합리적
2017년 03월 25일	74.8 kg	합리적
2017년 03월 23일	75 kg	합리적
2017년 03월 8일	75 kg	합리적
2017년 03월 4일	74.7 kg	합리적
2017년 02월 25일	74.3 kg	합리적
2017년 02월 23일	74.3 kg	합리적
2017년 02월 21일	75.2 kg	합리적
2017년 02월 20일	75.8 kg	합리적
2017년 02월 18일	75.5 kg	합리적
2017년 02월 17일	75.7 kg	합리적
2017년 02월 12일	76.1 kg	합리적
2017년 02월 10일	76.3 kg	합리적
2017년 02월 8일	77 kg	합리적
2017년 02월 3일	76.2 kg	합리적
2017년 01월 30일	76.1 kg	합리적
2017년 01월 27일	75.9 kg	합리적
2017년 01월 25일	77.2 kg	합리적
2017년 01월 21일	76.4 kg	합리적
2017년 01월 19일	77.9 kg	합리적
2017년 01월 10일	77.4 kg	합리적
2017년 01월 9일	78.1 kg	합리적
2017년 01월 8일	77.7 kg	합리적
2017년 01월 3일	77.9 kg	합리적
2016년 12월 31일	76.3 kg	합리적
2016년 12월 25일	77 kg	합리적
2016년 12월 24일	76 kg	합리적
2016년 12월 19일	76.6 kg	합리적
2016년 12월 17일	76.2 kg	합리적
2016년 12월 12일	76.3 kg	합리적
2016년 12월 4일	76.1 kg	합리적
2016년 12월 3일	76.6 kg	합리적
2016년 12월 2일	77.1 kg	합리적
2016년 11월 30일	77.4 kg	합리적
2016년 11월 28일	76.8 kg	합리적
2016년 11월 23일	77.5 kg	합리적
2016년 11월 19일	77.2 kg	합리적
2016년 11월 16일	77.3 kg	합리적
2016년 11월 12일	76.5 kg	합리적
2016년 11월 9일	76.9 kg	합리적
2016년 11월 7일	77 kg	합리적
2016년 11월 6일	77.1 kg	합리적
2016년 11월 2일	77.1 kg	합리적
2016년 10월 29일	77.2 kg	합리적
2016년 10월 21일	76.9 kg	합리적
2016년 10월 20일	77.3 kg	합리적
2016년 10월 19일	78.1 kg	합리적
2016년 10월 15일	77.5 kg	합리적
2016년 10월 13일	77.5 kg	합리적
2016년 10월 9일	78 kg	합리적
2016년 10월 8일	78.2 kg	합리적
2016년 10월 7일	77.4 kg	합리적
2016년 10월 3일	77.4 kg	합리적
2016년 09월 29일	77.4 kg	합리적
2016년 09월 12일	77.5 kg	합리적
2016년 09월 6일	77.8 kg	합리적
2016년 09월 5일	77.8 kg	합리적
2016년 09월 1일	78.3 kg	합리적
2016년 08월 29일	78.4 kg	합리적
2016년 08월 27일	77.9 kg	합리적
2016년 08월 26일	78.3 kg	합리적
2016년 08월 25일	77.8 kg	합리적
2016년 08월 19일	78.2 kg	합리적
2016년 08월 16일	78.6 kg	합리적
2016년 08월 9일	79.5 kg	합리적
2016년 08월 7일	78.9 kg	합리적
2016년 08월 1일	79 kg	합리적
2016년 07월 31일	78.4 kg	합리적
2016년 07월 29일	79.7 kg	합리적
2016년 07월 22일	78.6 kg	합리적
2016년 07월 20일	78.6 kg	합리적
2016년 07월 18일	79 kg	합리적
2016년 07월 16일	78.3 kg	합리적
2016년 07월 14일	78.4 kg	합리적
2016년 07월 11일	78.3 kg	합리적
2016년 07월 10일	78.2 kg	합리적
2016년 07월 9일	77.9 kg	합리적
2016년 07월 7일	78.5 kg	합리적
2016년 07월 6일	78.3 kg	합리적
2016년 07월 5일	78.1 kg	합리적
2016년 07월 2일	78.9 kg	합리적
2016년 07월 1일	79.3 kg	합리적
2016년 06월 26일	78.7 kg	합리적
2016년 06월 25일	78.6 kg	합리적
2016년 06월 24일	78.8 kg	합리적
2016년 06월 23일	78.9 kg	합리적
2016년 06월 22일	78.8 kg	합리적
2016년 06월 21일	79.2 kg	합리적
2016년 06월 20일	79.3 kg	합리적
2016년 06월 19일	78.9 kg	합리적
2016년 06월 18일	79.6 kg	합리적
2016년 06월 17일	79.5 kg	합리적
2016년 06월 16일	80.1 kg	합리적
2016년 06월 13일	79.9 kg	합리적
2016년 06월 12일	79.5 kg	합리적
2016년 06월 11일	79.8 kg	합리적
2016년 06월 10일	79.3 kg	합리적
2016년 06월 8일	80 kg	합리적
2016년 06월 6일	79.6 kg	합리적
2016년 06월 5일	79.2 kg	합리적
2016년 06월 3일	79.4 kg	합리적
2016년 06월 2일	79.4 kg	합리적
2016년 06월 1일	79.4 kg	합리적
2016년 05월 31일	79.6 kg	합리적
2016년 05월 30일	79.8 kg	합리적
2016년 05월 29일	80.1 kg	합리적
2016년 05월 28일	79.5 kg	합리적
2016년 05월 27일	80.2 kg	100%
2016년 05월 25일	81.1 kg	합리적
2016년 05월 23일	80.4 kg	합리적
2016년 05월 22일	80.8 kg	합리적
2016년 05월 19일	81.2 kg	합리적
2016년 05월 11일	80.5 kg	합리적
2016년 05월 8일	81 kg	합리적
2016년 05월 6일	81 kg	합리적
2016년 05월 4일	81.3 kg	합리적
2016년 05월 3일	81.7 kg	합리적
2016년 04월 28일	82.1 kg	합리적
2016년 04월 25일	81 kg	합리적
2016년 04월 21일	81.7 kg	합리적
2016년 04월 20일	82.6 kg	합리적
2016년 04월 18일	81.6 kg	합리적
2016년 04월 15일	81.3 kg	합리적
2016년 04월 13일	81.1 kg	합리적
2016년 04월 12일	81.7 kg	합리적
2016년 04월 11일	82.4 kg	합리적
2016년 04월 7일	82.3 kg	합리적
2016년 04월 2일	81.4 kg	합리적
2016년 04월 1일	81.8 kg	합리적
2016년 03월 30일	81.7 kg	합리적
2016년 03월 26일	81.3 kg	합리적
2016년 03월 23일	81.7 kg	합리적
2016년 03월 21일	82.3 kg	합리적
2016년 03월 19일	81.2 kg	합리적
2016년 03월 17일	82.2 kg	합리적
2016년 03월 16일	82.2 kg	합리적
2016년 03월 15일	82.9 kg	합리적
2016년 03월 14일	83.4 kg	합리적
2016년 03월 11일	81.7 kg	합리적
2016년 03월 10일	82 kg	합리적
2016년 03월 9일	81.4 kg	합리적
2016년 03월 8일	82.1 kg	합리적
2016년 03월 7일	81.9 kg	합리적
2016년 03월 6일	82.4 kg	합리적
2016년 03월 4일	81.8 kg	합리적
2016년 03월 3일	82.1 kg	합리적
2016년 03월 1일	81.4 kg	합리적
2016년 02월 29일	82.2 kg	합리적
2016년 02월 28일	82.4 kg	합리적
2016년 02월 27일	82.7 kg	합리적
2016년 02월 26일	82.9 kg	합리적
2016년 02월 25일	83.1 kg	합리적
2016년 02월 24일	83.1 kg	합리적
2016년 02월 23일	83 kg	합리적
2016년 02월 22일	83.1 kg	합리적
2016년 02월 21일	83.5 kg	합리적
2016년 02월 19일	82.9 kg	합리적
2016년 02월 17일	83.1 kg	합리적
2016년 02월 16일	82.7 kg	합리적
2016년 02월 15일	82.6 kg	합리적
2016년 02월 13일	83.3 kg	합리적
2016년 02월 12일	83.3 kg	합리적
2016년 02월 9일	83.9 kg	합리적
2016년 02월 8일	83.1 kg	합리적
2016년 02월 4일	85.1 kg	합리적
2016년 02월 3일	84.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 1일	84.1 kg	합리적
2016년 01월 29일	83.8 kg	합리적
2016년 01월 28일	83.8 kg	합리적
2016년 01월 27일	84 kg	합리적
2016년 01월 26일	84 kg	합리적
2016년 01월 21일	84.6 kg	합리적
2016년 01월 17일	84.7 kg	합리적
2016년 01월 16일	85.6 kg	합리적
2016년 01월 15일	85.5 kg	합리적
2016년 01월 14일	85.1 kg	합리적
2016년 01월 13일	85.6 kg	합리적
2016년 01월 12일	86.3 kg	합리적
2016년 01월 11일	85.7 kg	합리적
2016년 01월 10일	85.9 kg	합리적
2016년 01월 9일	86.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 8일	86 kg	합리적
2016년 01월 7일	85.9 kg	합리적
2016년 01월 6일	86.1 kg	합리적
2016년 01월 5일	86.4 kg	합리적
2016년 01월 4일	86.9 kg	합리적
2016년 01월 3일	86.5 kg	합리적
2016년 01월 2일	87.3 kg	합리적
2016년 01월 1일	88 kg	합리적
2015년 12월 31일	87 kg	합리적
2015년 12월 29일	86.2 kg	합리적
2015년 12월 28일	86.3 kg	합리적
2015년 12월 27일	86.5 kg	합리적
2015년 12월 26일	86.3 kg	합리적
2015년 12월 25일	87 kg	합리적
2015년 12월 24일	86.4 kg	합리적
2015년 12월 23일	86.5 kg	합리적
2015년 12월 22일	87 kg	합리적
2015년 12월 20일	87.2 kg	합리적
2015년 12월 19일	87.4 kg	합리적
2015년 12월 18일	86.9 kg	합리적
2015년 12월 17일	87.4 kg	합리적
2015년 12월 16일	87.6 kg	합리적
2015년 12월 15일	87.6 kg	합리적
2015년 12월 14일	87.5 kg	합리적
2015년 12월 13일	87.8 kg	합리적
2015년 12월 12일	88 kg	합리적
2015년 12월 11일	88.1 kg	합리적
2015년 12월 10일	88.4 kg	합리적
2015년 12월 9일	88.2 kg	합리적
2015년 12월 8일	89 kg	합리적
2015년 12월 7일	89.2 kg	합리적
2015년 12월 6일	89.4 kg	합리적
2015년 12월 5일	89.2 kg	합리적
2015년 12월 4일	88.9 kg	합리적
2015년 12월 3일	89.1 kg	100%
2015년 12월 2일	89.8 kg	합리적
2015년 12월 1일	89.6 kg	합리적
2015년 11월 30일	89.9 kg	합리적
2015년 11월 29일	89.2 kg	합리적
2015년 11월 28일	89.3 kg	합리적
2015년 11월 27일	90.3 kg	합리적
2015년 11월 26일	90.1 kg	합리적
2015년 11월 25일	89.9 kg	합리적
2015년 11월 24일	90 kg	합리적
2015년 11월 23일	90.1 kg	100%
2015년 11월 22일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 21일	90.8 kg	합리적
2015년 11월 20일	90.9 kg	합리적
2015년 11월 19일	90.8 kg	100%
2015년 11월 18일	91 kg	합리적
2015년 11월 17일	91.7 kg	합리적
2015년 11월 16일	92.2 kg	합리적
2015년 11월 15일	92.2 kg	합리적
2015년 11월 14일	92.3 kg	합리적
2015년 11월 13일	92.5 kg	합리적
2015년 11월 12일	92.5 kg	합리적
2015년 11월 11일	92.4 kg	합리적
2015년 11월 10일	93 kg	합리적
2015년 11월 9일	93.3 kg	합리적
2015년 11월 8일	94.8 kg	합리적
2015년 11월 7일	94.3 kg	합리적
2015년 11월 6일	93.4 kg	합리적
2015년 11월 5일	92.7 kg	합리적
2015년 11월 4일	93.1 kg	합리적
2015년 11월 3일	93.2 kg	합리적
2015년 11월 2일	92.9 kg	합리적
2015년 11월 1일	93.3 kg	합리적
2015년 10월 31일	93.3 kg	합리적
2015년 10월 30일	93.7 kg	합리적
2015년 10월 29일	93.8 kg	합리적
2015년 10월 28일	94.1 kg	합리적
2015년 10월 27일	94.1 kg	합리적
2015년 10월 26일	94.1 kg	합리적
2015년 10월 25일	94.2 kg	합리적
2015년 10월 24일	94.9 kg	합리적
2015년 10월 23일	95 kg	합리적
2015년 10월 22일	102.5 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 08월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61 kg 시작체중: 102.5 kg
2015년 10월 21일	95.2 kg	합리적
2015년 10월 20일	95.2 kg	100%
2015년 10월 19일	96.1 kg	합리적
2015년 10월 18일	96.1 kg	합리적
2015년 10월 17일	96.1 kg	합리적
2015년 10월 16일	96 kg	100%
2015년 10월 15일	96.9 kg	100%
2015년 10월 14일	96.3 kg	100%
2015년 10월 13일	96.8 kg	합리적
2015년 10월 12일	96.4 kg	합리적
2015년 10월 11일	96.2 kg	합리적
2015년 10월 10일	95.8 kg	합리적
2015년 10월 9일	95.9 kg	100%
2015년 10월 8일	96.6 kg	100%
2015년 10월 7일	96.8 kg	100%
2015년 10월 6일	97.5 kg	합리적
2015년 10월 5일	96.6 kg	합리적
2015년 10월 4일	96.6 kg	합리적
2015년 10월 3일	96.3 kg	합리적
2015년 10월 2일	96.2 kg	100%
2015년 10월 1일	97 kg	100%
2015년 09월 30일	97.4 kg	100%
2015년 09월 29일	97.6 kg	합리적
2015년 09월 28일	97.8 kg	합리적
2015년 09월 27일	97.4 kg	합리적
2015년 09월 26일	97.1 kg	100%
2015년 09월 25일	98 kg	합리적
2015년 09월 24일	97.6 kg	합리적
2015년 09월 23일	97.6 kg	합리적
2015년 09월 22일	97.7 kg	합리적
2015년 09월 21일	99.4 kg	합리적
2015년 09월 20일	99.3 kg	합리적
2015년 09월 18일	98.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 17일	99.5 kg	합리적
2015년 09월 16일	98.5 kg	100%
2015년 09월 15일	98.8 kg	100%
2015년 09월 14일	98.9 kg	100%
2015년 09월 13일	99.3 kg	합리적
2015년 09월 12일	100.3 kg	100%
2015년 09월 11일	100.7 kg	합리적
2015년 09월 10일	101 kg	합리적
2015년 09월 9일	100.7 kg	합리적
2015년 09월 8일	100.3 kg	합리적
2015년 09월 7일	100.7 kg	합리적
2015년 09월 6일	100.5 kg	100%
2015년 09월 5일	100.9 kg	100%
2015년 09월 4일	101.9 kg	합리적
2015년 09월 3일	101.9 kg	합리적
2015년 09월 2일	102.2 kg	합리적
2015년 09월 1일	101.5 kg	100%
2015년 08월 31일	102.5 kg	적용하지않음