A por el viernes!!! Hoy retomo padel con mi hermana. Mañana toca gym
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
|
1331 kcal
|
지방: 78.11g | 단백질: 46.47g | 탄수화물: 110.94g.
아침 식사: Gullón Galletas Creme Tropical, Hacendado Stevia, Tassimo Latte Macchiato. 점심 식사: Activia Yogur Natural con Soja, Tortilla de Patatas, Hacendado Salmorejo. 간식/기타: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno, Aguacate, Salmón Ahumado, Queso de Cabra, Tomates Cherry, Lechuga, Activia Cremoso Lima Limón, Melón. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|