2015년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 20일:
|
530 kcal
|
지방: 17.43g | 단백질: 26.44g | 탄수화물: 68.50g.
아침 식사: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Zumo de Naranja Natural, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nueces. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|